Как уберечь подростка от пагубных привычек?

Как уберечь подростка от пагубных привычек? C детских лет ребенок видит алкоголь и сигареты на столе у взрослых, считая их употребление признаком «взросления». Ведь с малых лет они видят, что сигареты курят и выпивают алкоголь «за компанию», «для душевной беседы», «за что-то хорошее», «когда есть повод» или «вопреки всему плохому». Поэтому многие из подростков начинают свой путь к взрослению через показательные примеры взрослых. Вот так и начинается знакомство подростка с вредными веществами и зависимостями. У детей появился «повод», свободное время, а также свобода действий. От сюда и начинается его путь знакомства с вредными, но такими «взрослыми» веществами. Естественно, подросток начинает пробовать алкоголь не из-за его вкуса, а в погоне за чувством расторможенности, веселости. Именно в 12-15 лет когда подростки начинают приобщаться к пагубным привычкам, которая в свою очередь может осложниться психическими расстройствами и тяжелыми отравлениями.
Как уберечь свое дитя от пагубной привычки?
Самый действующий способ сохранить здоровье ребенка – это личный пример. Когда воспитываешь ребенка в первую очередь нужно начинать с самого себя. Если вы следите за своим здоровьем, постоянно развиваетесь физически и творчески, без употребления алкоголя, значит и ребенок выберет такой же образ жизни и алкоголь будет ему не интересен.
Постоянно напоминайте о своей любви к нему. Родительская любовь – это неотъемлемая часть в воспитании психически здорового человека. Не забывайте говорить ребенку о своей безусловной любви, вне зависимости от школьных отметок и домашних обязанностей. Ребенок должен быть уверен, в том, что может доверять вам. Поддерживайте его в новых начинаниях, покажите подростку вашу безграничную веру в него.
Не забывайте проводить доверительные разговоры о вреде алкоголя. Можно обсудить просмотренный фильм, где главные герои подростки, которые курят и пьют. Побеседуйте о том, как после употребления алкоголя и никотина чувствовали себя герои. Или какие последствия влечет употребление спиртного. Спросите, выглядит ли герой фильма взрослее и почетнее? Вам необходимо напомнить, что и в реальной жизни подобные привычки ни к чему хорошему не приведут. Стоит отметить, разговор лучше провести как можно раньше. Больше внимания уделяйте его интересам, увлечениям. Проявляйте интерес к его мечтам, взглядам на жизнь.
Познакомьтесь с окружением ребенка. Имеет большое значение ваша осведомленность о жизни ребенка вне дома. Конечно, не стоит навязчиво следить за ним, но быть в курсе событий его общественной жизни важно. Лучше если вы будете знать всех друзей ребенка.
Что делать если подросток, все таки пришел домой пьяным?
Необходимо провести серьезную и, в то же время, доверительную беседу. Понятно, что действенна беседа будет только в трезвом состоянии подростка, а в состоянии алкогольного опьянения все доводы окажутся для него пустыми.
Самое главное – это выяснить причины такого поступка. Предложить поиск альтернативных действий в достижении целей, но без алкоголя.
Научить подростка отстаивать свое мнение, говорить «Нет». Это поможет подростку завоевать авторитет среди сверстников, без выпивки.
Важно, чтобы родители, не переживали эту проблему в одиночку. Не стоит бояться обратиться за специализированной помощью. Напоминаем в округе работает телефон единой службы экстренной - психологической помощи «Телефон Доверия» (88001011212, 88001011200).
Будьте здоровы!

Возврат к списку