Выход есть!

Попадая в острый или находясь в хроническом стрессе, восприятие человека сужается до границ невыносимой ситуации, и ему начинает казаться, что выхода уже нет. И основная задача специалистов помогающих профессий перевести внимание потенциального суицидента из этой самой «нерешаемой ситуации» за ее пределы, вовне. Находясь внутри проблемы, особенно если эмоциональное состояние крайне нестабильно в этот момент, наступает ощущение обреченности, но, если удается посмотреть на все со стороны, то удается оценить ситуацию более трезво и положение уже не кажется безвыходным.
Вот несколько рекомендаций для построения беседы с лицами, имеющими суицидальные намерения:
- Важно суметь помочь человеку, который признался в своих намерениях. Чаще всего необходимо простое участие и доверительная беседа, в которой он сможет высказать все свои обиды и тревоги.
- Искренний интерес с вашей стороны и понимание помогут осознать, что он небезразличен вам. Необходимо вести диалог таким образом, чтобы человек осознал бессмысленность своего поступка, а также его печальные последствия для близких ему людей. Важно не высказывать осуждение, а поблагодарить за такую откровенность, подчеркнув, что постараетесь помочь найти выход из ситуации.
- Зачастую один такой душевный разговор помогает человеку выйти из состояния глубочайшей депрессии, и если не отказаться от своих суицидальных планов, то хотя бы отложить их. А это уже будет шансом помочь ему полностью забыть о своих намерениях.
Как правило, решение свести счеты с жизнью не приходит внезапно. Обычно это является последней каплей в череде жизненных проблем. Поэтому, проявляя заботу о близких людях и сумев предугадать грядущую опасность, вы, возможно, спасете чью-то жизнь.
Помощь в кризисных ситуациях вам могут оказать консультанты службы «Телефон доверия», которая работают круглосуточно. Обратиться можно по тел. 8-800-101-12-12, 8-800-101-12-00 (звонок бесплатный). Также вы можете обратиться за очной консультацией в учреждение, оказывающее психиатрическую помощь по месту Вашего жительства, в г. Ханты-Мансийске, таковым является БУ ХМАО-Югры «Ханты-Мансийская клиническая психоневрологическая больница».

Информация подготовлена с использованием web-ресурсов:
https://fb.ru/article/253639/osnovnyie-prichinyi-samoubiystva-profilaktika-suitsida-podrostkov

Педагог – психолог кабинета медицинской профилактики
БУ ХМАО-Югры «Ханты-Мансийская психоневрологическая больница»
Ю.Е. Блинова

Возврат к списку